Sau khi sinh mẹ không thấy có sữa - Làm sao bây giờ?

Chào chị em! Ngay sau khi sinh vài tiếng, các bác sĩ đều khuyên nên cho con uống những giọt sữa đầu tiên của mẹ là tốt nhất cho sức đề kháng với "môi trường mới" và sự phát triển của trẻ. Nhưng rất nhiều mẹ buộc phải cho con uống sữa ngoài vì đơn giản: sữa chưa về!

Việc không thấy sữa ở các mẹ sau khi sinh từ 2 đến 3 ngày thường gặp phải đối với những sản phụ sinh con lần đầu tiên khiến các mẹ sốt ruột và lo lắng. Mẹ Cua cũng mới sinh lần đầu và cũng trải qua cảm giác đó. Đừng tìm hiểu hay tìm cách uống thuốc gì cả, hãy đọc những chia sẻ dưới đây của mình!

Sau khi sinh mẹ không thấy có sữa

Chậm sữa là bình thường, tâm lý mới đáng lo!

Khi vắt ti không thấy sữa về, bà nội bà ngoại thường bày mọi cách theo kinh nghiệm dân gian nào là cho chồng ti hộ con, nhờ trẻ khác ti hộ, dùng tay vê ti kéo ti... kể cả là kê thuốc uống. Các cách làm đó thực sự có tác động đôi chút nhưng ngược lại càng gây áp lực về tâm lý khiến phụ sản rơi vào trạng thái sốt ruột, lo lắng.

Thực ra việc sữa về chậm từ 1 -2 ngày là việc hết sức bình thường và phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố tâm lý. Nhận thức được điều này, các mẹ chỉ cần giữ bình tĩnh kiên nhẫn, thường xuyên ôm con âu yếm, cảm nhận tình mẫu tử... Khi tâm lý thoải mái, "sợi dây mẫu tử" khăng khít các mẹ sẽ sớm thấy những giọt sữa hạnh phúc.
Hãy nhớ lời khuyên đầu tiên này: giữ tâm lý thoải mái và cảm nhận tình mẫu tử một cách tự nhiên nhất!

Bổ sung dinh dưỡng tự nhiên

Theo như kinh nghiệm trong dân gian và của những người đã đi trước, có một số món ăn rất tốt cho các mẹ sau sinh giúp các mẹ có nhiều sữa và sữa nhiều dinh dưỡng hơn. Đó là các món chế biến từ chân giò (móng giò heo) như cháo chân giò, canh chân giò; và các món chế biến từ rau quả nhiều chất xanh như canh bí xanh, canh đu đủ...

Với kinh nghiệm của Mẹ Cua, trong 1-2 ngày đầu tiên không thấy sữa về Mẹ Cua lên thực đơn với 3 món chính là cháo chân giò, canh chân giò hầm đu đủ (có thể kết hợp thêm cà rốt và bí xanh cho ngon miệng) và thịt nạc lợn (luộc hoặc kho nhạt). Ăn ở mức độ vừa đủ cùng với động lực từ con yêu sẽ giúp sữa sớm về và khi đã về thì tràn trề.

Trợ giúp từ máy móc

Như đã nói ở phần đầu về những kinh nghiệm được chia sẻ của các bà nội ngoại có tác động một phần trong "hành trình tìm kiếm dòng sữa đầu". Vì chưa có sữa ngay, các bé thường sẽ không chịu ti mẹ, đầu ti và bầu ngực không được kích thích cũng là một yếu tố làm chậm hơn quá trình xuất hiện sữa. Ta có thể sử dụng các phương pháp kích thích không tự nhiên bằng cách nhờ người khác hút hộ hoặc sử dụng máy hỗ trợ.
Mẹ Cua có sử dụng máy hút sữa để kích thích sự xuất hiện sữa bằng việc thực hiện hút sữa bằng máy ở chế độ mát-xa và hút ở cấp lực nhẹ. Một ngày thực hiện 7-8 lần, mỗi lần cách nhau khoảng 2 tiếng.

Với những gì đã chia sẻ ở trên, sau hơn 1 ngày thì sữa bắt đầu về và sau 2 ngày thì lượng sữa về nhiều không tưởng. Hiện tại mình vẫn đang phải bảo quản trên ngăn đá 2 túi sữa mỗi ngày vì con mình không chịu ti mẹ mà toàn phải vắt sữa ra đổ bình cho con ti (chắc do chậm sữa nên con quen thói quen ti bình). Hy vọng các mẹ đang lo lắng về việc chậm sữa có thể yên tâm chờ đợi những giọt sữa hạnh phúc sẽ đến sớm nhé!